最近の私の練習のルーチン。 だいたいは平日撞けるとしたら2時間程ですが、まずはボウラードを肩慣らしに5-6ラック。10ballブレイク(ぶっ放し)をしますので、通常のボウラードと違って台の全面を使います。 そうすると体も動くようになってきますし、その日…