皆さんおはようございます。
今日は暖かくなりそうですよ。
５月並みだそうで。
ストロークの基本。
体をできるだけ動かさずに、腕だけを振る。
意識しないでも出来る人は出来るのでしょうが、私の場合しっかり意識しないとダメなことがあります。
なーにも意識しないで撞いていると・・時々ヘッドアップするんですよねえ。
ヘッドアップとは・・そのまま解釈すれば、ストロークの時に頭が上がる事ですけれど、私の場合は上下左右何でも来いですｗ。上とは限らない。
”揺れる”って感じでしょうか。
その原因は恐らくスタンス、下半身が安定していないのでしょう。
うーん。学生時代はテニスで鍛えていましたが、最近はねえ。
足腰やばいです。
話を戻します。
これはあくまで私の場合です。全く当てにならないので参考にしないで下さい。
「私なりのヘッドアップの押さえ方」
この原因には、足腰の強さという物だけではなく、意識的な物もあると思うのです。
スタンスを決めて、ブリッジを組んで構える。
その時に、両足と左手（ブリッジ）の三角形で”独立”させます。
もちろん玉を撞くには、そこに右腕とキューが必要ですけれどね。
何しろ三点で独立した土台です。
そこへキューを添えて構えますが、右腕とキューは”別のパーツ”です。
それで、実際のショットの時は、その右腕とキューだけを稼働させる。
構えて方向が決まったら、下半身と左半身はもう忘れます。
メデューサににらまれた石状態で固定。
そこへ生き残った右腕だけを動かすと・・・。
スポーツの多くは、全身の動きというか連動と言う物があると思うのですが、
（ブレイクはその部類ですか）
これがビリヤードの特殊性ですかね。
ゴルフとも違う。
私は経験がありませんが、どちらかというと弓道に近いのかな。
（的を狙うと言う所がミソですね）
動いてはいけない部分は、極力固定して動きそのものを単純化する必要があります。
何しろシンプルに、右腕だけ。
そんな意識で最近は撞いています。
うーん。
構えただけで入りそう・・↑
追記）
右腕の肩、肘、手首などをどのように動かすかはまた別物ですよね。
動きは単純なんだけれど、一瞬の中に多くの要素が詰まっていて奥が深いですよね。
これを意識しないで出来るようになるには、どれだけ撞き込めば良いのでしょうかー。
