2019-04-18から1日間の記事一覧

意識してやる事、無意識でやる事

ボールを投げたり、キューやラケットを振ったりするのに、いちいち考えながら振るとロクな結果になりません。キューを振ると言う動きの中のある部分、例えば始動だけとかタイミングだとかの一部に対する意識ならまだ良いんですが、ストロークの全体に意識を…